Trị nám da với 3 loại quả ăn hằng ngày

Nám da là một trong những vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ đau đầu vì để lại khuyết điểm khiến làn da mất đi vẻ trắng sáng đều màu. Tuy nhiên, vấn đề này không còn quá khó khăn nếu chúng ta kiên trì thực hiện mặt nạ trị nám da từ 3 loại quả quen thuộc dưới đây, chắc chắn sẽ khiến các chị em hoàn toàn bất ngờ vì hiệu quả của nó đấy.

Cách trị nám da từ quả đu đủ

Quả đu đủ rất giàu vitamin A, vitamin C và các khoáng chất như kali, magie….giúp loại bỏ các sắc tố thâm nám và làm sáng da hiệu quả. Khi đu đủ kết hợp với mật ong, làn da sẽ được nuôi dưỡng và bảo vệ để chống lại quá trình lão hóa.

Để thực hiện cách trị nám da từ đu đủ, chúng ta cần chuẩn bị :

– 1 miếng đu đủ chín

– 2 muỗng mật ong nguyên chất

Sau khi đã có đầy đủ nguyên liệu, ta bắt tay vào thực hiện nhé mọi người:

– Đem đu đủ nghiền hoặc xay nhuyễn rồi cho mật ong vào và khuấy đều để hỗn hợp sánh mịn.

– Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp mặt nạ này lên da và nằm thư giãn trong 20 phút.

– Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm.

Mỗi tuần áp dụng mặt nạ từ quả đu đủ sẽ giúp các chị em nhanh chóng “bái bai” những vết nám trên da đấy nhé.

Dùng vỏ cam loại bỏ vết nám trên da

Sau khi ăn cam, bạn đừng vội bỏ vỏ cam đi mà hãy tận dụng để trị vết nám trên da nhé. Cũng giống như nước cam, vỏ cam chứa vitamin C, chất acid tự nhiên và các khoáng chất dồi dào, có tác dụng chống oxy hóa cao giúp da loại bỏ các sắc tố gây nám và trắng sáng dần lên. Ngoài ra, vỏ cam còn là cách tẩy da chết rất hiệu quả bằng cách lấy đi chất bui bẩn và lớp sừng để các chị em có làn da được mịn màng.

Nguyên liệu cần có:

–  100g vỏ cam

– 2 muỗng sữa chua không đường

Cách thực hiện:

– Đem vỏ cam rửa sạch, phơi khô rồi xay nhuyễn thành bột mịn và cho vào hủ dùng dần.

– Khi sử dụng thì lấy 2 muỗng bột vỏ cam hòa với sữa chua không đường rồi khuấy đều để được một hỗn hợp sền sệt.

– Làm sạch da mặt rồi thoa mặt nạ này lên da khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

Mỗi tuần thực hiện mặt nạ trị nám bằng vỏ cam sẽ giúp loại bỏ vết nám hiệu quả, da được tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông được thông thoáng, đồng thời vitamin C trong vỏ cam giúp da trắng sáng lên trông thấy.

Mặt nạ chuối dưỡng da trị nám

Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng với nguồn vitamin A, B, C, E dồi dào cùng các khoáng chất cần thiết rất tốt ho cơ thể. Ngoài việc ăn chuối mỗi ngày để cung cấp các vitamin, chị em cũng có thể dùng chuối kết hợp với sữa chua để trị nám da và nuôi dưỡng làn da được khỏe mạnh nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1/2 quả chưới chín

– 3 muỗng sữa chua không đường

Cách thực hiện đây nhé:

– Cho chuối vào 1 cái chén nhỏ rồi nghiền nhuyễn và cho sữa chua vào trộn đều.

– Rửa mặt sạch rồi đắp mặt nạ chuối lên da, thư giãn khoảng 20 phút thì rửa mặt với nước lạnh.

Sau khi đắp mặt nạ này các chị em sẽ thấy da căng mịn và tươi mát hơn, thực hiện mỗi tuần 2-3 lần sẽ loại bỏ dần những vết nám trên da, giúp da sáng đều màu và dưỡng ẩm hiệu quả.

Ngoài việc thực hiện cách trị nám với 3 loại quả trên đây, các chị em cũng nên tăng cường bổ sung những loại quả này cho cơ thể để chữa nám từ bên trong lẫn bên ngoài nhé. Chúc các chị em thành công và nhanh chóng đánh bay vết nám.

The post Trị nám da với 3 loại quả ăn hằng ngày appeared first on THUỐC CHỮA và CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT HIỆU QUẢ.

from THUỐC CHỮA và CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT HIỆU QUẢ http://ift.tt/1KtttNe
via IFTTT