Cải thiện sắc tố da không khó quan trọng bạn cần biết…

Làn da bị sỉn màu, tối màu làm bạn mất tự tin hơn vào bản thân, mặc cảm vì có làn da không trắng sáng mịn màng thì bạn nên hành động ngay. Thực tế thì việc cải thiện sắc tố da không khó quan trọng bạn cần biết tới một số thông tin quan trọng trong chăm sóc da để làn da được sáng, đều màu một cách tự nhiên nhất. Gợi ý những thông tin bạn nên biết để chăm sóc da tốt nhất không lo về làn da sỉn màu nữa. 

Nguyên nhân khiến da bạn bị xỉn màu, sạm  màu

 

Bạn đã biết tại sao da mình ngày một đen, xỉn màu chưa. Da xỉn màu chủ yếu là do một số tác nhân sau mà mọi người nên cảnh giác như: 

• Do không tẩy tế bào da chết: Không tẩy tế bào da chết thường xuyên khiến làn da bị tồn đọng tế bào da chết, bụi bẩn, dầu nhờn bám vào da. Về lâu về dài thì quá trình này sẽ khiến da bị lấp kín, bít kín làm da không được săn chắc và sáng.
• Ánh nắng  mặt trời: Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể làm da sạm màu hơn, tăng cường sản xuất các sắc tố màu khiến da thâm nám, sạm xỉn màu da.
• Da thiếu nước: thiếu nước và độ ẩm sẽ làm các chức năng điều tiết tố và dễ bị các yếu tố từ bên ngoài tấn công gây sạm da.
• Do giảm oxy trong máu: trường hợp làn da xỉn màu do thiếu oxy trong máu là có thể xảy ra, lúc này khí huyết không lưu thông tế bào da không có máu dễ bị tái và gây sạm, da da không đều màu.
• Một số tác nhân khác: Ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không đúng cách hay tiếp xúc với môi trường độc hại, khói bụi nhiều….

Cải thiện sắc tố da không khó nếu bạn biết các cách sau

1/ Nhớ dùng kem chống nắng chỉ số phù hợp 

Bạn là người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì bạn nên lựa cho mình một loại kem chống nắng phù hợp với chỉ số từ 40- 50 SPF. Dùng kem chống nắng giúp ngăn chặn các tia cực tím tấn công vào da, tránh làm da sạm, đen sỉn màu hơn. Nếu bạn làm trong mát ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì bạn cũng nên dùng kem chống nắng với chỉ số thấp  hơn. Đây là vật bất ly thân và bạn nên thực

2/ Mặt nạ làm sáng da 

Chăm sóc da bằng mặt nạ cũng là cách làm sáng da vô cùng tốt mà bất kì chị em nào cũng nên áp dụng. Nguyên liệu từ thiên nhiên nuôi dưỡng sâu da, giúp da khỏe mạnh chống lại tác nhân gây sạm nám từ môi trường bên ngoài. Cách này bao gồm:

• Mặt nạ sáng da từ chanh và lòng trắng trứng

Đầu tiên bạn đem trộn 2 phần nước cốt chanh tương đương với 2 thìa nước cốt chanh và một lòng trắng trứng gà. Đem hỗn hợp này đun nóng, sau đó để nguội và dùng để thoa lên da trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch lại da mặt bằng nước lạnh.

• Mặt nạ sáng da bằng dưa leo

Dùng 1 thìa nước ép dưa chuột, 1 thìa nước dưa leo ép và 1 thìa nước chanh, cuối cùng thêm vào 1 thìa bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa hỗn hợp này lên da mặt cho đến khi bề mặt của nó khô và se lại. Rửa sạch da mặt bằng nước lạnh, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da. Mỗi tuần nên sử dụng loại mặt nạ này một lần cho da.

• Mặt nạ sáng da từ mật ong sữa chua

Dùng 2 thìa mật ong trộn cùng 5 thìa sữa chua và 1 thìa tinh dầu oliu. Khuấy đều và đắp một lớp mỏng lên da mặt trong vòng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại da mặt như bình thường.

3/ Tẩy tế bào da chết 

Nên tẩy tế bào da chết đều đặn thường xuyên 1 tuần 1-2 lần, giúp tái tạo và tăng sức đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da. Để tẩy tế bào da chết bạn có thể chọn một số nguyên liệu như muối biển, bột yến mạch, đường đỏ…

-> Tìm hiểu chi tiết: Cách tẩy tế bào chết để làn da mụn luôn trắng sáng

4/ Cung cấp đủ nước cho làn da của bạn 

Bổ sung đủ nước cho cơ thể đ ể làm da căng, săn chăn tươi tắn. Nên bổ sung khoảng 2,5 lít tới 3,5 lít nước mỗi ngày là đủ với một người bình thường. Đừng chờ khi có dấu hiệu khát mới uống nhé, hãy uống khi đủ  để cơ thể thanh lọc cơ thể.

5/ Ngủ đủ giấc, ít căng thẳng 

Cơ thể chung ta cần phải ngủ đủ giấc là lúc mà làn da cần được nghỉ ngơi, làm đẹp giúp da đào thải các độc tố dư thừa, làn da trở nên sáng mịn hơn.

6/ Cung cấp các chất cơ thể cần 

Nên bổ sung chất dưỡng ẩm cho da, vitamin thiết hụt từ bên trong và bên ngoài. Có thể thêm các dưỡng chất có trong thực phẩm thông qua việc ăn uống đủ chất, giúp làn da khỏe mạnh  hơn.

Hãy kiên trì chăm sóc da đúng các để luôn có một làn da sáng chống lại các vấn đề sạm nám, da không đều màu nhé!

-> Tham khảo thêm thông tin: 7 Cách trị tàn nhang nám da mặt bằng thảo dược từ thiên nhiên

The post Cải thiện sắc tố da không khó quan trọng bạn cần biết… appeared first on CHỮA BỆNH TÀN NHANG.

from CHỮA BỆNH TÀN NHANG http://ift.tt/2ywE5Gw
via IFTTT