Cách Chăm Sóc Da Mặt Để Có Làn Da Đẹp

Cách chăm sóc da mặt để có làn da đẹp cho các bạn gái. Là con gái ai cũng muốn sở hữu làn da mịn màng trắng hồng không tỳ vết để tự tin hơn khi gặp bạn bè. Để bảo vệ và chăm sóc làn da được vậy ngoài yếu tố tinh thần thì các bạn cần có một sống sống lành mạnh và một chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây BVTM Á Âu xin chia sẻ tới bạn cách chăm sóc da đơn giản mà bạn nữ nào cũng cần phải biết.

Cách chăm sóc da mặt đúng nên thoa kem chống nắng hàng ngày

Sử dụng kem chống nắng đúng cách là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc, làm đẹp và bảo vệ làn da chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời sẽ làm da bạn bị đen sạm, nám, thô ráp, sần sùi, lão hóa nhanh chóng, không những thế ánh nắng mặt trời còn là nguyên nhân gây nên các bệnh ung thư da cực kỳ nguy hiểm. Đặc biệt trong những ngày hè tiết trời nắng nóng, ánh nắng chói chanh, bỏng rát như thế này thì việc tìm hiểu về những cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, an toàn để đạt được hiệu quả bảo vệ da càng trở nên quan trọng và cần thiết. Dù là mùa đông hay mùa hè, kem chống nắng vẫn là một trong những loại mỹ phẩm quan trọng nhất cho làn da, không chỉ giúp hỗ trợ làm trắng da, ngăn ngừa ung thư da, mà còn làm chậm những dấu hiệu lão hóa trên da.

Việc thoa kem chống nắng đúng thời điểm đóng một vai trò rất quan trọng, không nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời nắng quá sớm hay quá muộn bởi nó đều làm giảm tác dụng bảo vệ da, tốt nhất nên dùng kem chống nắng trước khi đi ra nắng khoảng 15 phút để kem đủ thời gian ngấm sâu vào da và phát huy tác dụng chống nắng hiệu quả. Trường hợp khi bạn thường xuyên phải đi dưới nắng hoặc đang tắm biển thì các chuyên gia khuyên nên thoa lại kem 2 giờ một lần nhưng không nhất thiết phải thoa quá nhiều mà chỉ cần thoa một lớp kem mỏng. Nếu thoa quá dày, lớp kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ là nguyên nhân gây nên bệnh dị ứng da trong mùa hè đấy nhé.

Cách chăm sóc da mặt đúng phải ăn nhiều rau củ

Làm đẹp da bằng rau củ là một phương pháp làm đẹp lâu dài mà rất nhiều chị em phụ nữ hiện đang tin dùng. Đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chí phí, chỉ cần đầu tư thêm chút thời gian, các chị em có sở hữu làn da đẹp và hạn chế mụn. Việc lựa chọn thực phẩm để ăn là một nghệ thuật làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Các loại kem dưỡng da chỉ mang lại cho bạn vẻ đẹp bên ngoài, trong khi thực phẩm sẽ giúp bạn làm đẹp da toàn diện từ bên trong. Muốn có làn da mịn màng săn chắc bạn cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý.

Bạn vẫn có thể ăn các loại đồ ngọt, đồ ăn nhanh, nhưng hạn chế thôi, có lẽ chỉ nên tự thưởng cho mình một lần ăn uống thoải mái một lần mỗi tuần, thậm chí một lần mỗi tháng. Kể cả bạn không có kế hoạch giảm cân, thì cũng nên ăn thật nhiều hoa quả, rau xanh, ăn ít các loại chất béo có trong đồ ngọt, để giúp làn da được cung cấp thêm nhiều chất chống oxy hóa.

Nếu quá lười ăn rau, hãy cố gắng uống thêm nhiều nước canh, lười ăn trái cây thì cũng phải tìm cách khắc phục bằng các loại nước ép hoa quả nguyên chất. Chính sự thay đổi trong việc ăn uống sẽ giúp bạn giảm mụn, da dẻ mịn màng hơn, bớt chịu ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường.

Cách chăm sóc da mặt là không nhân nhượng với khói thuốc

Có lẽ các cô gái biết yêu làn da của mình đều chẳng dại gì mà hút thuốc lá, nhưng kể cả việc hít phải khói thuốc của người khác cũng ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da của bạn. Hãy nghiêm khắc yêu cầu người thân và đồng nghiệp của bạn không được hút thuốc khi có sự hiện diện của bạn, thậm chí bạn có thể khiếu nại.

Hãy nghĩ về những nếp nhăn, mụn, vết nám và dấu hiệu lão hóa sẽ có thể xuất hiện trên da chỉ vì bạn phải tiếp xúc với khói thuốc lá quá nhiều. Không một loại thần dược hay mỹ phẩm nào có thể đẩy lùi được tác hại của chúng.

Cách chăm sóc da mặt là luôn tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ

Có thể nhiều cô gái cũng biết được tác hại của việc đi ngủ mà không tẩy trang, nhưng nếu vì quá mệt mỏi mà bạn chỉ rửa mặt qua loa thì tác hại cho làn da cũng chẳng kém phần. Da bạn sẽ bị bít tắc lỗ chân lông, dễ nổi mụn ngay sáng ngày hôm sau, tệ hơn nữa là da có thể bị dị ứng và mẩn đỏ. Bạn còn phải tẩy trang kỹ vùng mắt, nhất là khi đã dùng các loại mascara hay bút kẻ mắt chống lem, để giữ gìn sức khỏe cho đôi mắt, mắt không bị cộm, sinh gỉ, đỏ hay ngứa.

Sau khi đã làm sạch lớp mỹ phẩm với kem hoặc sữa tẩy trang chuyên dụng, bạn còn phải rửa lại với thật nhiều nước sạch, sau đó nên lau mặt bằng khăn ấm và thoa nước cân bằng da (toner).

Làm sạch dụng cụ trang điểm

Chỉ sau một tuần không được giặt sạch, những cây cọ trang điểm của bạn cũng có thể trở thành một ổ vi khuẩn khiến bạn nhanh nổi mụn hơn. Kể cả các loại mút trang điểm, nhất là mút của phấn nước (cushion) càng phải được chú ý giặt thật sạch và phơi thật khô. Việc giặt giũ sạch sẽ các loại cọ, mút trang điểm cũng là cách chăm sóc da mặt đúng đắn.

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết là, việc trang điểm sẽ tệ đi rất nhiều và các sản phẩm phấn nền và các bột phấn má thường ngày bám lại trong chổi trang điểm sẽ bắt đầu mục và hỏng theo thời gian. Chất nhờn tự nhiên của da mặt dính vào chổi mỗi khi trang điểm hay những lúc để trên bàn phấn hoặc trong túi đựng đồ trang điểm cũng có thể khiến bụi bẩn trong không khí bám vào các cây chổi này. Cách chăm sóc da mặt này nghĩa là mỗi khi bạn sử dụng cọ trang điểm, bụi bẩn, chất dầu nhờn của da và các bụi phấn trang điểm cũ cũng được đắp lên da mặt. Vì thế, ghi nhớ các mẹo làm sạch dụng cụ trang điểm là cách dễ dàng nhất để giúp bạn bảo vệ làn da của mình tránh khỏi vi trùng và vi khuẩn lây nhiễm và cách làm sạch cọ trang điểm tại nhà cũng rất dễ dàng và tiện lợi nữa.

Không sờ tay lên mặt

Bạn có biết, trung bình mọi người thường chạm tay lên mặt 3,6 lần/ giờ. Đôi khi là vô tình chạm trực tiếp tay lên mặt, hoặc dùng một vật gì đó chạm vào mặt. Điều này là thói quen rất xấu làm hại da mặt vì có thể làm lây lan nhiều loại vi khuẩn lên da mặt, khiến bao nhiêu công sức cách chăm sóc da mặt đều tan thành mây khói. Nếu nặn mụn quá nhiều còn dễ gây sẹo và vết thâm, thế nên bạn có thể dùng băng dán hoặc thoa kem trị mụn lên bằng tăm bông. Vì vậy hãy tập cho mình thói quen không sờ tay lên mặt nếu không cần thiết, đặc biệt khi đi trên các phương tiện công cộng, sau khi cầm tiền và các đồ vật khác.

Trung thành với cách chăm sóc da mặt

Để sở hữu một làn da mịn màng, khỏe mạnh và đẹp tự nhiên bạn cần có cho riêng mình một cách chăm sóc da mặt chuẩn sao cho phù hợp nhất. Một quy trình dưỡng da chuẩn sẽ là bước đệm giúp bạn có được sự tự tin với làn da đẹp hoàn hảo cho suốt một ngày năng động để hiệu quả công việc và học tập luôn được nâng cao. Trước khi tính đến những thứ cần có trong bộ sản phẩm dưỡng da hàng ngày và quy trình dưỡng da, bạn nên xác định loại da và tình trạng da của mình. Đây là bước cực kỳ quan trọng, bởi chỉ có hiểu rõ làn da của mình, bạn mới biết cách chăm sóc nó như thế nào là đúng cách.

Nếu trong thời gian qua, bạn thấy các loại sữa rửa mặt, serum và kem dưỡng rất hợp với da mặt của mình, thì hãy tiếp tục sử dụng cách chăm sóc da mặt đó, không nhất thiết phải thử nghiệm thêm những loại mặt nạ hay dầu dưỡng được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội. Làn da của mỗi người đều có đặc điểm khác nhau, và khi bạn đã tìm được cách chăm sóc da mặt phù hợp với làn da của mình thì hãy cứ tiếp tục.

The post Cách Chăm Sóc Da Mặt Để Có Làn Da Đẹp appeared first on Bệnh viện thẩm mỹ chuyên khoa Da.

from Bệnh viện thẩm mỹ chuyên khoa Da http://ift.tt/1W4aWu7
via IFTTT